La buena postura en la oficina!

 

Las jornadas laborales actuales, en muchas ocasiones, implican pasar largos periodos sentados en una silla rígida frente a una computadora. Ante esto, es inevitable que surjan dolores de espalda, de articulaciones y en el cuello.

Para evitar problemas con nuestra espalda debemos enfocarnos en mantener una buena postura y disponer correctamente nuestros muebles y utensilios de trabajo. Estas recomendaciones que hace la caja del seguro social para la prevención de riesgos profesionales en los trabajos de oficina pueden ayudarte.

Esperamos que os sirvan y os deseamos un buen fin de semana!

 

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