las enfermedades más frecuentes del verano: 1-las infecciones urinarias!

El verano no siempre es propicio para nuestra salud. Algunas enfermedades redoblan su intensidad como la otitis de la que hablamos la semana pasada y aunque creemos que estamos bien protegidos, hay que mantenerse en alerta y tomar la delantera.

Las próximas semanas haremos un recorrido por las enfermedades más frecuentes del verano.

Hoy empezamos por las infecciones urinarias:

La falta de hidratación durante períodos de alto calor genera más concentración de orina en la vejiga. Abstenerse de ir al baño promueve el llenado vesical. Consecuencia: la orina se estanca en la vejiga y los gérmenes se multiplican.

¿Cómo evitarlo?

Orinar con regularidad para mantener el menos tiempo posible los gérmenes en la vejiga. Por lo tanto, beber suficiente agua (más de 1,5 l) para diluir la orina y favorecer la micción y recuerde limpiarse siempre de adelante para atrás para no transmitir las bacterias intestinales al tracto urinario y no excederse ni desatender la higiene intima diaria.

Evitar la ropa ajustada (tejanos ajustados) y ropa interior sintética ya que promueven la maceración. En la playa o en la piscina, no se quede con el traje de baño (a menudo Lycra) durante todo el día: es una fuente de humedad. Después de tomar el sol póngase rápidamente una ropa interior de algodón.

¿Qué tratamiento seguir si esto sucede?

Tomar antibióticos durante 5 días aproximadamente es esencial para erradicar la infección urinaria siempre bajo supervisión médica y realizar Un análisis de orina para determinar el antibiótico apropiado.

AbamedAdmin
Project manager en Abamed Pharma
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