¡Multipantalla!

Convivimos cada día con al menos 5 pantallas (teléfonos, televisores, tabletas). Líderes en consumo multipantallas, hemos dejado de acomodarnos a mirar la televisión en modo encefalograma plano. El prime time compite con el correo electrónico, la compra online o lo que ha puesto el amigo en su Facebook.
Forzamos mucho más la vista en formatos pequeños que en grandes y eso trae consecuencias negativas para nuestros ojos.
Según los médicos, no se aconseja estar durante horas utilizando los ojos de esta manera, pero si se hace es importante que la sala este bien iluminada y que las pantallas tengan buena resolución, pero sin brillos.
Esta práctica puede desencadenar visión borrosa, sensación de arenilla, fatiga visual, fotofobia, sequedad y miopización.
Los ojos necesitan una pausa de 10 minutos cada dos horas y durante ese tiempo hay que mirar a lo lejos y cada cinco minutos realizar un parpadeo activo.
Además, la multitarea con multipantalla en una situación de entretenimiento no resulta un problema, aunque eso si aumenta el estrés y el cansancio.
¡Hacer más de una tarea a la vez puede que nos haga sentir mejor, pero por muy bien que nos sintamos, somos menos productivos!

AbamedAdmin
Project manager en Abamed Pharma
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